Lamier blanc : son histoire, sa description, sa culture, sa composition, ses vertus et ses utilisations.

En 1597, John Gérard, botaniste anglais, nomme la plante « archangélique ». Cette appellation faisait référence à ses propriétés euphorisantes. En effet, elle était décrite comme pouvant donner bonne mine, motiver et mettre de bonne humeur.

Le lamier blanc était donné à manger aux vaches pour faire augmenter leur production de lait.

Étymologiquement, le mot « lamier blanc » vient de lamium. Ce terme est dérivé du latin lamia, lui-même découlant du même mot grec qui désigne une ogresse de la mythologie grecque. Lamia vient de laimos qui veut dire « gorge » ou « gosier » en latin.

Description botanique du lamier blanc

Le lamier blanc mesure entre 30 à 50 cm. Dans de bonnes conditions, il peut atteindre le mètre de hauteur. Il développe un rhizome grêle. Ses tiges s’inclinent avant de se dresser. Elles possèdent une section carrée qui permet de différencier le lamier des véritables orties.

Ses feuilles vertes opposées et velues forment une croix. Elles mesurent au moins deux fois trois centimètres et au plus cinq fois huit centimètres. Elles reproduisent la forme d’un as de pique avec un bord denté. Ses pétioles avoisinent les cinq centimètres de long. La morphologie externe de la plante simule celles des orties, sauf qu’elle n’est pas pourvue de stipules.

Ses inflorescences regroupent 6 à 15 fleurs verticillées. Ses grandes fleurs blanches comportent une corolle à deux lèvres avec un anneau interne duveteux. Elles contiennent quatre étamines à anthères noires et cinq sépales adhérents.

Les fleurs s’épanouissent de mai à août. Son fruit est un tétrakène à graine ovoïde.

Le lamier blanc est aussi connu sous les autres appellations de « chuchette », « pied de poule », « sucète », « ortie folle », « fausse ortie », « couronne » et « gant blanc ».

Composition du lamier blanc

Le lamier blanc est riche en éléments composants :

• des flavonoïdes ;
• des rutosides ;
• des nitrilosides ;
• des alcaloïdes ;
• des iridoïdes ;
• des sécoiridoïdes ;
• des saponines triterpéniques ;
• des tanins ;
• du sucre ;
• de l’acide gallique ;
• des sels de potasse ;
• des mucilages ;
• de la bétaïne ;
• des acides phénoliques ;
• de l’huile essentielle.

L’huile essentielle du lamier blanc n’est pas utilisée en phytothérapie. Les sommités fleuries sont les parties de la plante exploitées à cette fin.

Propriétés du lamier blanc

Les composants bioactifs du lamier blanc lui confèrent différentes propriétés.

La plante peut aussi être utilisée pour des bains de siège pour apaiser les hémorroïdes et diminuer les leucorrhées.

En soin capillaire, il est efficace contre l’excès de sébum et les irritations du cuir chevelu. La lotion de la décoction s’applique directement sur le cuir chevelu. Le liquide recueilli après décoction et filtrage peut être utilisé comme eau de rinçage des cheveux. La poudre de lamier blanc obtenu par séchage et broyage de la plante peut être mêlée au shampooing.

Posologie du lamier blanc

Suivant les effets recherchés, les produits et les individus, les dosages peuvent varier. Les indications suivantes sont les plus courantes.

La décoction consiste à faire bouillir pendant 10 minutes, 50 g de plante dans 1 l d’eau. Le bain de siège s’effectue avec 500 ml de la préparation. Les compresses s’emploient localement sur la zone à apaiser deux à trois fois par jour.

La tisane consiste à infuser une cuillère à soupe de la plante dans 250 ml d’eau bouillante pendant 10 minutes. Elle s’ingère avant les repas à raison de trois tasses par jour.

L’alcoolature est un produit de macération alcoolique du lamier blanc. Cependant, elle est moins concentrée qu’une teinture mère. Elle se consomme entre 2 à 4 cuillères à café par jour.

Avant le repas, une gélule dosée à 325 mg de poudre de lamier blanc peut être avalée.

Autres utilisations du lamier blanc

Le lamier blanc est comestible, il a le goût du champignon. Cuit, il accompagne des légumes dans une soupe ou peut être mangé comme des épinards. Les jeunes feuilles et les fleurs se dégustent en salade, hachées ou mélangées avec des pommes de terre ou en omelette. Il est planté avec les pommes de terre pour améliorer leur saveur et repousser les doryphores.