Utiliser des cristaux pour apaiser la colère : le guide complet

La colère est une émotion très intense qui peut arriver à tout moment de la journée. Dans certains cas, elle peut exploser et se manifester par des gestes violents ou des paroles blessantes. Il importe de savoir la contrôler pour l’empêcher de vous conduire sur la mauvaise voie ou de gâcher votre vie. Heureusement, il existe des cristaux de lithothérapie permettant d’apaiser la colère. Dans cet article, découvrez leur mode d’utilisation.

Les cristaux permettant d’apaiser la colère

Contrairement aux idées reçues, les sentiments de colère s’avèrent utiles pour la santé mentale et physique d’une personne. Ils peuvent l’aider à orienter ses futurs choix, à prendre des résolutions et à fixer des priorités. Dans le domaine sportif, par exemple, la rage permet de déployer les efforts et d’accroître la persévérance. Il suffit de savoir l’exprimer, puis d’apprendre à passer à autre chose. Vous devez canaliser votre énergie pour profiter au maximum des plaisirs de la vie. Les cristaux de lithothérapie peuvent notamment vous aider à éviter les sautes d’humeur et à dénouer les éventuels blocages affectifs. Ils vous encouragent à communiquer avec compassion et à oublier vos sentiments haineux. Ils sont capables de vous apporter la paix intérieure et d’évacuer votre frustration. Voici la liste des pierres de lithothérapie qui permettent d’apaiser la colère.

Le quartz rose

Le quartz rose est l’un des cristaux les plus utilisés pour adoucir tout tempérament extrême. Il est considéré comme la pierre de l’harmonie et de l’amour inconditionnel. Il vous aide à sortir de votre état de rage en remplissant votre champ énergétique de fortes vibrations lumineuses. Il vous guide vers le calme, le silence, la douceur et la patience. Le quartz rose vous encourage à redevenir aimant et attentif. Il agit directement sur votre cœur, soit sur vos émotions, et insuffle le discernement à votre esprit. Cette pierre de lithothérapie vous permet de voir une situation sous un angle plus élevé, ainsi que de réagir avec sang-froid, prudence et intelligence. Elle vous aide à aborder le sujet de manière plus sereine ou à parler à une personne de façon plus réfléchie.

L’hématite

L’hématite est considérée comme une pierre de protection qui fait office de bouclier contre toutes les émotions négatives. Elle vous aide à passer de la frustration à la satisfaction en transformant votre mécontentement en un sentiment plus productif. Elle vous éloigne des mauvaises ondes et vous remet sur la voie des comportements positifs. Elle est capable d’éclaircir les pensées obscures et d’apaiser la colère.

En outre, l’hématite est également reconnue pour booster la confiance en soi. Elle augmente votre assurance, vous redonne du courage et vous incite à vous montrer ferme vis-à-vis de vos opinions. Si vous vous sentez pris au piège dans une situation, cette pierre vous aide à redoubler d’audace pour prendre la meilleure décision. Elle vous évite de vous laisser submerger par vos émotions.

L’améthyste

L’améthyste a un grand pouvoir sur les troubles nerveux. Elle est capable d’apaiser la colère et de rétablir l’équilibre entre les pensées et les émotions. L’utilisation de cette pierre de lithothérapie convient particulièrement aux enfants colériques. Elle est également adaptée aux personnes qui font souvent face à des crises de rage. Grâce à ses nuances violettes, elle calme les agitations et limite les effets d’un bouleversement psychologique. L’améthyste favorise la paix intérieure et apporte de la tranquillité à un esprit tourmenté. Elle peut étouffer le feu de votre colère. Quand vous vous trouvez dans une situation frustrante, tenez une améthyste dans une main pour vous calmer rapidement.

Le péridot

Déverser votre rage sur une personne fautive peut vous libérer d’un poids énorme et soulager partiellement vos sentiments de culpabilité. Cependant, accuser injustement un ami ou un proche est susceptible de vous causer un stress incontrôlable. Il est possible que vous regrettiez vos paroles après avoir retrouvé votre sang-froid. Dans tous les cas, vous avez besoin de vivre « en pleine conscience » et de contrôler vos moindres faits et gestes. Le péridot vous accompagne à assumer la responsabilité de vos actes. Se munir de cette pierre est conseillé pour apaiser la colère et retrouver un état d’esprit « normal ». Elle incite au pardon et encourage à corriger les erreurs effectuées.

La citrine

La couleur jaune de la citrine rappelle la lumière et la chaleur du Soleil. Ce cristal de lithothérapie dégage une énergie fortement positive qui vous ramène votre joie de vivre. Il favorise les sentiments à l’exact opposé de la rage : la bienveillance, la gaieté, la clémence, la patience et la sérénité. Les ondes lumineuses et chaleureuses émises par la citrine représentent le parfait antidote aux feux de la colère. C’est pourquoi la citrine figure parmi les pierres naturelles susceptibles d’apaiser la colère.

Le howlite

Le howlite est la pierre de la douceur par excellence. Il aide à apaiser l’esprit, à ménager la susceptibilité excessive et à canaliser l’énergie d’une personne. Il permet à cette dernière de mieux se concentrer sur sa vie professionnelle et personnelle. Grâce à ses vertus relaxantes, ce cristal de lithothérapie peut être utilisé pour éviter le stress chronique et les réactions violentes. Si vous avez envie d’évacuer toutes les énergies négatives et les angoisses que vous avez accumulées, cherchez un howlite. Il fait disparaître les sentiments hostiles qui peuvent consumer une personne de l’intérieur et la rendre irritable. Il est parfaitement capable d’apaiser la colère et de tempérer la frustration.

L’apatite bleue

Se calmer et agir de manière raisonnable deviennent plus faciles quand une apatite bleue est à portée de main. Accompagné d’un exercice de respiration, ce cristal permet d’avoir une vision plus claire sur son état d’esprit. Il peut être utilisé pour apaiser la colère et apprendre à garder le sang-froid. Grâce à sa couleur bleue qui rappelle la profondeur et l’étendue de la mer, il aide à éviter les réactions excessives. L’apatite vous donne les moyens de contrôler vos émotions et de favoriser un raisonnement logique. Gardez-en une sur vous si vous avez envie de préserver votre paix intérieure ou votre sérénité.

L’aigue-marine

Si vous souhaitez adopter une attitude décontractée, l’aigue-marine vous est conseillée. Il s’agit d’une pierre de lithothérapie puissante qui dispose de propriétés calmantes. Elle permet à une personne irritable de devenir plus tolérante et moins critique vis-à-vis des situations qu’elle vit. Ce minéral dégage une énergie positive poussant à « suivre le mouvement ». Il vous encourage à ne pas stresser pour des situations qui ne peuvent être changées. La présence d’une aigue-marine tend à apaiser la colère et à étouffer les éventuels sentiments de frustration. L’aigue-marine vous aide à éprouver de la compassion et à mieux communiquer avec vos semblables. Elle vous permet d’acquérir des convictions pacifistes.

L’aragonite

Dans le domaine de la lithothérapie, l’aragonite est considérée comme la pierre de la patience. Elle produit un effet adoucissant et calmant qui vous permet d’affronter paisiblement les aléas de la vie. Elle aide à surmonter le stress, les peurs et les préjugés. Ce minéral est également en mesure d’apaiser la colère et de faire passer de « fou de rage » à « calme ». Son utilisation est particulièrement indiquée aux personnes présentant des difficultés à gérer leur frustration. De même, elle convient à celles qui gardent de la haine ou de l’amertume dans leur cœur.

La sélénite

Si vous avez envie d’éliminer toutes les énergies négatives qui circulent dans votre corps, testez la sélénite. Ce cristal de lithothérapie accomplit une action purificatrice et permet de dissiper les troubles émotionnels et psychiques. Il aspire à la sérénité et garantit la tranquillité de l’esprit. Il est en mesure d’apaiser la colère, les inquiétudes, l’anxiété et la haine. Autrement dit, la sélénite vous aide à retrouver un état de pureté intérieure. Pour profiter de ses bienfaits, il vous suffit généralement d’en placer dans votre poche ou dans votre sac à main. Ce minéral peut harmoniser vos sentiments et vos raisonnements.

Le mode d’utilisation des cristaux permettant d’apaiser la colère

Les 10 cristaux de lithothérapie susmentionnés sont tous en mesure d’apaiser la colère. Si vous voulez expérimenter leurs vertus, il vous suffit d’en choisir au moins un et d’adopter l’un des modes d’utilisation ci-après. Vous pouvez baser votre décision sur la forme, les caractéristiques ou les pouvoirs du minéral. Dans tous les cas, sachez que les pierres sphériques et les pierres de touche font partie des formes de cristaux les plus appréciées par les adeptes de la lithothérapie.

Méditez avec des cristaux

Sachez que vous pouvez profiter des propriétés des cristaux de lithothérapie de deux manières différentes. Dans l’optique d’avoir des effets à long terme, intégrez les minéraux dans votre quotidien. Autrement, recourez à ces pierres occasionnellement pour des résultats ponctuels face à un contexte précis, telle une éventuelle explosion de colère. Dans tous les cas, il est conseillé de favoriser le contact direct avec le corps afin d’avoir un effet optimal.

Si vous aimez vous recueillir, la méditation vous réussira. Il s’agit d’une ancienne pratique permettant de retrouver la paix intérieure. Il vous suffit de vous installer dans un endroit calme, d’inspirer profondément par le nez et d’expirer doucement par la bouche. L’objectif est de faire le vide dans votre esprit. Vous pouvez l’atteindre plus facilement avec des cristaux de lithothérapie durant vos séances. Pour ce faire, tenez-les dans vos deux mains ou mettez votre pierre préférée à côté de votre cœur. Inspirez, en attirant l’amour dans votre cœur, et expirez, en évacuant les frustrations. La méditation contribue à apaiser la colère.

Par ailleurs, vous pouvez disposer un réseau de cristaux autour de votre corps et visualiser les actions de ceux-ci sur votre esprit. Imaginez qu’ils vous libèrent de l’emprise des pensées ou des émotions négatives qui troublent votre sérénité. Ils sont en mesure de purifier votre corps et votre âme.

Portez les cristaux en tant que bijoux

Pour apaiser la colère, les pierres de lithothérapie peuvent être portées sous forme de bijoux. Cette technique permet de garder près de soi leur énergie et de profiter sans arrêt de leurs vertus. Elle évite les crises de rage et vous aide à rester calme en toutes circonstances. Vous pouvez, par exemple, porter des colliers ou des boucles d’oreilles en aigue-marine pour adopter une attitude décontractée. D’ailleurs, cette pierre est en mesure d’équilibrer le chakra de la gorge. C’est celui qui est responsable de votre connaissance de soi, de votre autodiscipline et de votre persévérance. Quelle que soit la variété de cristal que vous aurez choisie, vous devez la garder le plus près possible de votre cœur. L’objectif est simple : vous assurer que l’énergie de l’amour reste disponible à chaque fois que vous pouvez en avoir besoin.

Décorez les pièces de votre maison avec des cristaux

Vous pouvez purifier l’énergie d’un endroit en particulier en y disposant directement vos cristaux de lithothérapie. Si vous souhaitez créer une atmosphère apaisante et sereine, mettez l’une des variétés de pierres mentionnées ci-dessus dans chaque coin de la pièce. Dans ce cas, favorisez les espaces où interagissent plusieurs individus, tels que les salons et les salles à manger. En plus d’apaiser la colère, cette technique permet de répandre la joie de vivre. Vous pouvez également placer les pierres de lithothérapie autour de votre maison afin de bloquer l’entrée des énergies négatives. Pratique et efficace, ce moyen permet à plusieurs personnes de bénéficier simultanément du pouvoir bouclier des minéraux.

Placez des cristaux dans votre sac à main ou dans votre poche

Les cristaux permettant d’apaiser la colère sont absolument à avoir près de soi. Si vous n’aimez pas en porter en tant que bijoux, mettez-en dans votre sac à main ou dans votre poche. Cette méthode vous permet de profiter constamment de leur énergie bienfaisante.