Tout ce qu’il faut savoir sur les cristaux contre les cauchemars

Petits et grands font souvent face à des nuits mouvementées par des cauchemars. Les sources de ces mauvais rêves sont diverses : stress, peurs intenses, journée trop chargée… Les chocs émotionnels peuvent également être à l’origine des moments de tourments. Ils nuisent grandement à la qualité du sommeil. En effet, vous risquez de vous réveiller plusieurs fois dans la nuit à cause de ces cauchemars. Votre corps et votre esprit ne pourront pas se ressourcer à 100 %. C’est là qu’interviennent les cristaux. Leur présence aide votre esprit à retrouver la paix et à éviter de faire de mauvais rêves. Quel cristal faut-il choisir ? Découvrez les différents types de cristaux contre les cauchemars qui vous permettent de mieux dormir.

Quels cristaux contre les cauchemars choisir ?

Certains cristaux sont de vrais alliés pour écarter les rêves effrayants. D’autres favorisent des rêves plus heureux afin de vous assurer un bon sommeil réparateur.

La turquoise

La turquoise est le cristal numéro un face à l’insomnie. Même son aspect extérieur reflète la paix et le calme. Il suffit de le placer sur une étagère dans votre chambre à coucher ou sur votre table de chevet. Il imbibe l’espace d’une grande positivité et de protection, et les cauchemars se dissipent facilement. Vous pouvez vous connecter aux cristaux contre les cauchemars tels que la turquoise avant de vous coucher. Programmez votre corps et votre esprit à plonger dans un sommeil plein de quiétude.

La célestite

Sa belle couleur bleue est synonyme de beaux rêves. Ce cristal est connu pour apporter l’harmonie et la tranquillité. En l’ayant à vos côtés lorsque vous dormez, votre esprit se calme rapidement. Figurant parmi les cristaux contre les cauchemars les plus utilisés, l’énergie céleste qu’il transmet apporte le réconfort à ceux qui sont fragiles. Grâce à ses propriétés rassurantes, la célestite est parfaite pour permettre aux bébés et aux personnes âgées de profiter de nuits sereines et apaisées. Aussi, elle est privilégiée pour un endormissement rapide et un sommeil loin des cauchemars.

L’angélite

L’angélite figure parmi les cristaux contre les cauchemars. Ce cristal très doux possède des propriétés apaisantes. Sa présence permet également à votre esprit de se ressourcer après les journées fastidieuses. Donc, n’hésitez pas à recourir à ce cristal si vous avez fréquemment des nuits tourmentées. Connectez-vous à un angélite au moment du coucher. Tous vos problèmes se dissiperont peu à peu dans votre esprit.

L’améthyste

Saviez-vous que l’améthyste est également l’un des cristaux contre les cauchemars ? Ses atouts sur la facilitation de l’endormissement sont déjà connus. Ce cristal aide à équilibrer et à aligner votre chakra du troisième œil. Il s’agit également d’une pierre permettant d’éloigner les mauvais rêves. Vos troubles d’angoisse et vos émotions négatives se volatilisent en présence d’une améthyste. Il vous devient plus facile de transiter vers un sommeil plus calme avec ce cristal. Alors, n’hésitez pas à inclure la connexion avec ce cristal anti-cauchemars dans votre rituel du coucher.

La tourmaline rose

La tourmaline rose, appelée également rubellite, est l’un des meilleurs cristaux contre les cauchemars. Tout comme la tourmaline noire, ce cristal de teinte rosée assure une protection optimale contre les tourments dans votre sommeil. Son usage est conseillé aux enfants ayant subi des traumatismes auparavant. Ce cristal convient aussi aux adultes pour les protéger du mauvais œil et des nuits pleines de cauchemars.

Quels changements opérer dans votre chambre à coucher pour éloigner les mauvais rêves ?

Les cauchemars viennent souvent s’incruster dans vos rêves et réduire la qualité de votre sommeil. Pour les mettre à l’écart, outre le recours aux cristaux contre les cauchemars, vous concentrez-vous sur l’espace où vous êtes avant de dormir, c’est-à-dire votre chambre à coucher.

D’abord, éloignez les surfaces réfléchissantes de cette pièce de la maison. Les miroirs sont connus pour doubler l’énergie. C’est également le cas de la télévision et des ordinateurs. L’énergie multipliée restera active toute la nuit. Elle entrave la paix qui doit régner dans une chambre à coucher. S’il ne vous est pas possible d’enlever toutes ces surfaces réfléchissantes de la pièce, pensez à les recouvrir d’un tissu avant de vous coucher.

Si votre chambre est encombrée, cela risque également d’avoir un impact négatif sur votre sommeil. En effet, votre esprit sera très chargé à cause de cette atmosphère alourdie. Or, un sommeil perturbé peut entraîner des cauchemars sombres. Il en est de même pour les chambres à coucher encombrées d’énergie négative. Vous devez vous débarrasser de ce type d’ambiance. Pour ce faire, ouvrez les fenêtres pour laisser pénétrer les rayons du soleil. Passez un coup de sauge pour nettoyer énergétiquement votre chambre.

Existe-t-il des cristaux permettant de faire de beaux rêves ?

L’usage de certains cristaux contre les cauchemars aide également à accéder à des rêves merveilleux. C’est le cas de l’améthyste. Ce cristal est lié à votre intuition. Sa présence facilite également l’accès à votre subconscient. C’est dans cette partie de votre esprit que naissent les beaux rêves. Chaque soir, placez plusieurs pierres d’améthyste sous votre oreiller. Elles favorisent les rêves intenses et/ou heureux. Pour vous aider à avoir un historique de vos rêves, notez-les dans un petit journal spécialement dédié.

Pour tirer profit de vos cristaux, il faut entrer en contact avec les pierres et assurer une réelle connexion avec elles. Mettez-vous bien en place sur votre lit. Prenez les cristaux dans vos mains. Ensuite, il convient de programmer les pierres avec des intentions bien précises. Respirez profondément et concentrez-vous sur ces pensées positives. Ainsi, votre corps et votre esprit seront inondés d’ondes paisibles. Vous vous endormirez peu de temps après, avec de beaux rêves à la clé.

Y a-t-il d’autres critères à prendre en compte lors de la sélection des cristaux contre les cauchemars ?

Les types de cristaux sont à choisir en fonction de la personne qui l’utilisera. Un mauvais choix peut vous empêcher de dormir. Lorsque vous peinez à trouver le sommeil, vous êtes plus enclin à faire des cauchemars. De ce fait, il faut éviter les cristaux amplificateurs comme le jaspe rouge. Ces derniers ont des effets stimulants. Ils amplifient l’énergie présente dans la pièce. Leur présence aura tendance à vous perturber la nuit si vous avez le sommeil léger. Par conséquent, des cauchemars peuvent prendre naissance. Par conséquent, il convient de proscrire ces types de cristaux de la chambre à coucher des dormeurs légers.

Ensuite, au fur et à mesure que votre vie évolue, vous devez changer les cristaux contre les cauchemars que vous placez dans votre chambre. En effet, les raisons à l’origine de vos mauvais rêves peuvent être différentes. Dans ces cas-là, il vous est possible d’opter pour des cristaux comme la tourmaline noire. Ces pierres puisent leur énergie protectrice à partir de la Terre.

Enfin, la taille des morceaux de cristaux est également un critère important.  En effet, plus le cristal est petit, meilleure sera son action contre les mauvais rêves. Aussi, pensez à sélectionner des pierres de petite taille afin de profiter au maximum de ses bienfaits.

Où devez-vous placer et conserver vos cristaux destinés à éloigner les cauchemars ?

Le choix de l’emplacement des cristaux contre les cauchemars dans votre chambre s’avère déterminant. Vous pouvez les disposer sous votre oreiller ou sous le lit. Par exemple, placez plusieurs cristaux d’améthyste sous votre oreiller pour faciliter votre endormissement et apaiser vos cauchemars. Vous pouvez aussi porter les cristaux en bracelet ou en pendentif. Certaines personnes les posent sur la table de nuit. Toutefois, si vous ressentez qu’ils vous gênent et vous empêchent de dormir, il est recommandé de les disposer un peu plus loin.

Les autres solutions pour compléter les effets des cristaux contre les cauchemars

Afin d’éloigner les mauvais rêves, vous devez vous assurer que votre esprit se charge d’ondes positives. Aussi, comme au réveil, vous devez également peaufiner votre rituel du soir. Cela vous permet de vous détendre et de mieux vous préparer au sommeil. Grâce à ce rituel, vous pouvez transiter lentement vers le monde des beaux rêves. Pour vous aider à mieux vous décontracter, misez sur les senteurs olfactives relaxantes. Une bougie parfumée dégage un arôme apaisant qui envahira toute la pièce. Ainsi, vous profiterez d’une ambiance propice à l’endormissement et ferez de beaux rêves.

Avant de vous coucher, un bon bain chaud est aussi vivement recommandé. Cela permet à votre corps de se relaxer et de vous délester des ondes négatives. Disposez quelques cristaux contre les cauchemars, comme le quartz rose ou l’améthyste, sur les bords de la baignoire. Ainsi, l’eau profitera des propriétés apaisantes des pierres et vous les transmettra. Une fois sorti de votre bain, pensez à appliquer des huiles essentielles telles que la lavande, la camomille ou la marjolaine sur votre voûte plantaire. Cette action permet à votre esprit de bénéficier du flux d’énergie provenant du bas. Vous êtes prêt à affronter une nuit paisible et sans cauchemar.

Ensuite, vous devez vous déconnecter du monde extérieur. Parfois, certaines émotions vous relient encore à vos tourments de la journée. Aussi, les appareils électroniques doivent être mis de côté une ou deux heures avant le coucher. Éteignez-les et placez-les dans une autre pièce de la maison. Enfin, choisissez des activités relaxantes pour offrir à votre esprit des moments de répit. Vous pouvez lire ou bien méditer avec vos cristaux destinés à améliorer le sommeil placés à proximité. Adoptez ce type de rituel et vous verrez que les cauchemars ne seront plus que de mauvais souvenirs.