Comment garder la tête froide lorsque les difficultés ne cessent de se succéder dans notre vie ? Nous avons un travail (parfois même plusieurs) à effectuer, des engagements à respecter, des responsabilités à assumer, une famille à prendre en charge, des besoins à satisfaire, etc. Plus importants encore, nous avons un stress à lutter, des incertitudes à élucider, des obstacles à éviter et des problèmes à résoudre. Les sentiments négatifs coulent à flots et l’on ne sait que faire ! Sache qu’il existe bel et bien une solution qui permettrait de concilier les besoins et les obligations. Il vous suffit de travailler votre mental et de méditer quotidiennement avec des cristaux pour trouver la tranquillité que vous recherchez. Nous vous dévoilons toutes les techniques à connaître pour retrouver une paix intérieure grâce aux pierres naturelles.
Pour quelles raisons pratiquer quotidiennement la méditation avec des cristaux ?
La méditation est une pratique tranquillisante qui vous offre de nombreux avantages. En l’occurrence, elle permet de :
- Commencer la journée du bon pied. Si le petit déjeuner est le repas du corps, considérez la méditation matinale comme le repas de votre esprit. En effet, il vous remplit d’énergie, de dynamisme et d’assurance.
- Se focaliser mieux sur les objectifs. La méditation vous permet d’avoir une idée plus claire de votre objectif du jour et des étapes à traverser pour les atteindre.
- Se libérer de toutes les ondes négatives. Vous connecter à vous-même apaise et la présence des cristaux vous délivre des vibrations négatives. Plus même, elle favorise des pensées plus positives, une sensation de joie et de bien-être.
En quelques mots, la méditation calme votre esprit et le rend favorable à la réussite. Elle vous éloigne de l’angoise, de la tristesse passagère ou chronique et de toutes autres énergies négatives. La clé, c’est de la réaliser quotidiennement avec la bonne technique et les bons cristaux. En effet, il ne suffit pas de fermer les yeux et de prendre n’importe quelle pierre pour rendre une méditation performante.
Quelles sont les variétés de cristaux dédiées à la méditation ?
Les cristaux de méditation à choisir doivent d’abord être cohérents avec votre objectif. Si vous voulez éclaircir vos idées ou décontracter votre corps par exemple, ce sont les sélénites qu’il vous faut. Par contre, si vous êtes à la recherche de clairvoyance ou de concentration, les quartz clairs vous conviendraient le mieux. D’autres cristaux de méditation peuvent également vous soutenir dans votre quête de paix intérieure ou d’équilibre entre le corps, la raison et l’esprit. Tels sont, par exemple, les cas des apatites bleues, des tourmalines noires, des améthystes, des azurites et des célestites. Tout dépend de votre objectif du jour et de la raison pour laquelle vous voulez méditer précisément.
Comment méditer quotidiennement avec des cristaux ?
Pour bien réaliser une méditation journalière avec des cristaux, il vous suffit d’investir quelques minutes de votre matinée dans une séance de recharge d’énergie. Vous aurez besoin de vous connecter avec votre corps, votre esprit et vos émotions. Dans cette optique, la présence d’une chandelle de protection à cristaux et d’une ou de plusieurs pierres de touche de votre choix est requise. Il s’agit d’un cristal de guérison à tenir dans vos mains durant toute la séance.
Une fois que ces équipements sont réunis, déterminez votre objectif du jour en vous demandant ce que vous voulez accomplir dans la journée. À titre d’illustration, vous pouvez viser l’équilibre, la santé, l’abondance, la créativité, la clairvoyance, la conscience de soi, la paix intérieure, etc.
Ensuite, créez un espace adapté à cette séance en allumant une bougie et en laissant sa lumière vous protéger des énergies négatives. Les arômes de ses huiles essentielles feront office de bouclier contre toute négativité.
Puis, réglez votre minuterie entre 3 à 11 minutes. Prenez une position confortable, tenez une pierre de touche dans votre main et fermez les yeux. Commencez par visualiser votre objectif. Ensuite, imaginez votre corps astral se détacher de la terre et connectez-vous à la puissance infinie de l’univers tout entier. Sentez l’énergie du monde qui vous entoure ainsi que celle des cristaux. Vous aurez réussi si vous vous sentez complètement détendu et en paix à la fin du processus.
Conclusion
Les problèmes abondent parfois, mais tant qu’il y aura de la vie sur Terre, il y aura toujours des solutions. Méditer quotidiennement avec des cristaux vous aide à avoir un esprit calme et fort à toute épreuve, des idées claires et une confiance en soi accrue. Trois à onze minutes de votre matinée suffisent pour vous emplir d’énergie positive, d’assurance et de bienveillance. Rappelez-vous de bien choisir vos pierres de guérison en fonction de vos intentions pour optimiser votre méditation.
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