Faites appel aux cristaux pour ralentir et profiter pleinement de la vie

Avez-vous l’impression que votre vie est mise sur avance rapide ? Vous avez même du mal à vous souvenir du mois ou de l’année en cours. Si tel est le cas, il est grand temps de faire une pause ou de ralentir afin de retrouver le calme dans votre esprit. Pour vous aider, faites appel aux cristaux. Voici trois techniques qui utilisent les pierres et leurs bienfaits pour que vous puissiez profiter pleinement de votre vie. Elles vous permettent notamment de vous connecter à l’énergie du contentement.

Pourquoi est-ce nécessaire de faire une pause ?

La poursuite de vos rêves tient une place importante dans votre vie. Aussi, vous consacrez beaucoup de temps dans les différentes étapes permettant de les atteindre. Parfois, vous laissez votre dynamisme prendre le dessus. Elle peut devenir incontrôlable. Le temps s’écoulera très vite et vous risquez de passer à côté de nombreuses choses. Vous n’aurez plus le temps d’apprécier vos réussites, qu’elles soient petites ou grandes.

Dans ces cas-là, pensez à faire une pause avec l’aide des cristaux pour ralentir. Profitez du moindre bonheur que vous vivez. Accordez de l’importance à votre situation actuelle et appréciez-la. De cette manière, vous ressentirez un ralentissement du rythme de votre vie. Cela ne vous empêche pas de continuer à travailler pour atteindre efficacement les objectifs que vous vous êtes fixés.

Vivre dans un rythme effréné peut être très stressant. Vous pensez sans cesse aux choses qu’il vous reste à faire. Cela gâche vos moments de plaisir et de quiétude. De même, cela entrave votre productivité. Aussi, prenez le temps de profiter de ces instants de paix. Servez-vous-en comme un tremplin pour mieux rebondir.

Trois techniques faisant appel aux cristaux pour ralentir et profiter du temps présent

L’instant présent vaut vraiment la peine d’être apprécié. En courant constamment derrière vos objectifs, vous pouvez rater quelque chose d’unique. Donc, tournez-vous vers les bienfaits des cristaux pour ralentir le rythme.

Jardinez avec des cristaux

Le jardinage est une activité qui vous oblige à être présent. Il s’agit d’un processus thérapeutique très efficace. Lorsque vous jardinez, vous entretenez une relation exceptionnelle avec la terre, l’eau, les feuilles, les bourgeons et les fleurs. Cette pratique requiert également beaucoup de patience. En effet, les plantes évoluent à leur propre rythme. Vous ne pouvez pas forcer les choses à aller beaucoup plus vite. D’ailleurs, vous avez beaucoup à apprendre des végétaux. Sauter les étapes n’apporte rien de bon. Chaque étape du processus est essentielle à l’atteinte des résultats finaux. Suivez de près le développement de vos plantes. Imprégnez-vous de l’expérience que vous vivez en leur compagnie. Voyez qu’il est satisfaisant de savourer les progrès de la croissance, même si elle est moindre certaines fois. Accordez beaucoup plus d’importance à chaque échelon au lieu de vous focaliser sur la destination finale. Ainsi, cet esprit du contentement du présent viendra s’infiltrer dans différentes facettes de votre vie. Finalement, vous verrez que le temps commencera à ralentir.

Afin de vous aider dans cette aventure, utilisez des cristaux de jardin. Ils auront un effet sur votre état d’esprit. Par exemple, l’aventurine verte et la calcite sont deux cristaux de la famille du quartz. Ces pierres sont aussi largement utilisées comme des cristaux pour ralentir et pour profiter du moment présent. La première possède une forte connexion avec l’énergie de la terre. Elle apporte des énergies revitalisantes et favorise la croissance dans votre jardin. Quant à la calcite, elle amène un air de générosité à cet espace extérieur. Placée dans la terre du jardin ou d’un pot de fleur, cette pierre émet de bonnes vibrations. Ces dernières aident à soulager vos craintes par rapport à ce que vous réserve le futur. Définissez une intention pour vos pierres de quartz afin qu’elles renferment l’énergie du calme. De ce fait, elles vous permettront de ralentir et de profiter du moment présent.

Pimentez votre quotidien à l’aide des cristaux pour ralentir ou marquer une pause

Donnez de l’importance à votre soi intérieur. Faites le point sur ce qui imprègne votre corps. De cette manière, vous vous assurez que votre esprit et votre corps soient nourris convenablement. Tout comme le jardinage, la cuisine vous permet également de vous focaliser sur une activité en particulier. Elle vous apprend à prêter attention aux différentes étapes du processus. C’est également un excellent moyen pour booster votre créativité. Donc, il s’agit d’un excellent moyen de ralentir. Il vous aide à vous concentrer sur le présent. Le choix des ingrédients, les temps de pause et la préparation proprement dite demandent du temps. Chaque geste et chaque étape requiert toute votre implication. Lorsque vous servez le plat, réjouissez-vous face à un travail bien accompli. Puis, savourez chaque bouchée de ce plat que vous avez préparé.

En cuisine ou dans votre vie de tous les jours, il faut savoir travailler dur afin d’atteindre les objectifs. Toutefois, chaque morceau de cet accomplissement doit être un moment de pur bonheur. Appliquez cette manière de vivre pour le reste de votre vie. Appuyez-vous aussi sur les cristaux pour ralentir davantage. Par exemple, placez la calcite ou la cornaline orange dans votre cuisine. Ces pierres sont une source d’énergie chaleureuse, vibrante et pleine de bonheur. Elles vous apporteront la motivation nécessaire pour aller jusqu’au bout de vos efforts. Tout au long de votre vie, vous pourriez bénéficier de l’optimisme fourni par ces pierres. Elles dégagent également une énergie particulière qui vous aidera à profiter de l’instant présent.

Ralentissez en activant votre système nerveux parasympathique avec des cristaux pour ralentir

La perception de la notion du temps peut varier en fonction de la situation dans laquelle vous vous trouvez. Imaginez-vous blotti dans une couverture, trois minutes avant que le réveil sonne et vous détache du monde du sommeil. Ces quelques minutes peuvent sembler être très longues. Les trois minutes qui précèdent la date butoir d’une tâche donnée peuvent s’écouler très vite. Dans ce genre de situation, vous êtes tellement stressé que le temps semble filer à toute vitesse. Sachez que l’origine de ce phénomène est située au niveau de votre système nerveux. Cela se joue plus précisément au sein du système nerveux parasympathique. Ce dernier se charge de ralentir les fonctions de l’organisme dans le but d’économiser en énergie. Aussi, il contrôle votre calme et votre niveau d’alerte. Cela signifie que la stimulation de ce centre inhibe votre anxiété. Certes, ces deux états sont importants pour tous les individus. Toutefois, si vous vous demandez constamment ce que vous devez faire, un niveau de stimulation plus élevé sera nécessaire.La cuisine et le jardinage sont deux activités qui permettent de mobiliser de manière efficace votre système nerveux parasympathique. Mais vous pouvez également réaliser deux autres méthodes avec des cristaux pour ralentir et atténuer votre stress. La première technique consiste à respirer profondément et à vous allonger complètement sur le dos. Placez une labradorite au niveau de votre troisième œil et une tourmaline noire sur votre chakra racine. Imaginez-vous en train d’inspirer la paix et la sérénité et d’expirer vos angoisses et vos craintes. La deuxième technique consiste à effleurer vos lèvres avec deux doigts. Ce geste permet de déclencher un sentiment de calme grâce aux fibres parasympathiques présentes dans les lèvres.