Comment élever votre taux vibratoire ?

Il arrive qu’à certains moments de nos vies, notre côté spirituel ait besoin d’être stimulé. Parfois, cela se produit suite à une charge de travail trop importante, un emploi du temps scolaire surchargé, etc. Quelle qu’en soit la cause, la solution est d’élever votre taux vibratoire ou fréquence vibratoire.

En effet, si votre énergie vibratoire reste faible durant une trop longue période, vos performances ne seront pas optimales. Vous pourriez de même influencer négativement votre entourage. Découvrez dans cet article des méthodes qui vous permettront d’élever sans trop de difficulté votre taux vibratoire.

Pratiquer la méditation de pleine conscience

La méditation de pleine conscience s’avère un excellent moyen pour élever votre taux vibratoire. Elle consiste à considérer avec attention et bienveillance tout ce qui est présent dans l’instant : environnement, sensations physiques, émotions et pensées. La fréquence vibratoire augmente à mesure que sa perception de soi et sa perception du monde s’affinent.

De plus, en utilisant des cristaux ou des pierres spécifiques, vous avez la possibilité de neutraliser les mauvaises énergies. Certaines pierres ont la vertu de défaire des barrières inconscientes, d’atténuer des blessures émotionnelles, etc.  L’opale dendritique aide particulièrement à la concentration et la croissance spirituelle en méditation.

La méditation en général est également un très bon moyen pour vous aider à prendre du recul et purifier votre esprit. La méditation de pleine conscience en particulier peut se pratiquer de deux façons :

• informelle : en poursuivant toutes les activités quotidiennes,
• formelle : à l’arrêt dans un état contemplatif.

La pratique de la méditation est accessible à tous et s’améliore au fil du temps.

Décorer votre intérieur pour élever votre taux vibratoire

La décoration intérieure de votre maison peut contribuer à augmenter votre fréquence vibratoire. Ainsi, ajoutez de la clarté à votre espace intérieur grâce à des cristaux étincelants. Ces pierres vont, non seulement optimiser l’esthétique générale, mais également propager de bonnes énergies vibratoires dans votre habitation.

Pour revitaliser votre confiance intérieure, vous pouvez par exemple utiliser le quartz rose. Cette pierre irradie des énergies liées à l’acceptation et l’amour de soi. Si vous voulez attirer la puissance du soleil dans votre intérieur, employez du jaspe jaune, de la pyrite ou de la citrine. Ces pierres portent toutes en elles l’énergie de la joie, de l’optimisme et du bonheur.

Vous l’aurez compris, vous n’avez qu’à ajouter des pierres pour élever votre taux vibratoire lorsque vous les regardez. Choisissez celles qui vous attirent le plus. Optez pour les pierres qui stimulent vos sentiments et émotions au plus profond de vous. Il existe de nombreuses pierres pouvant répondre précisément à des besoins spécifiques.

Privilégier l’automotivation

Les affirmations positives sont de très bons moyens pour vous automotiver. Il faut donc vous répéter que vous avez tout le potentiel pour accomplir ce que vous entreprenez. Énumérez vos qualités et récitez des paroles encourageantes. Nourrissez votre esprit d’images et d’informations positives.

Construisez-vous en pratiquant un dialogue intérieur avec des mots positifs. Vous ressentirez un sentiment d’exaltation qui accroîtra votre productivité. Développez votre estime de soi grâce à une introspection, soyez indulgent avec vous-même et promettez-vous de faire mieux. Il ne s’agit pas de flatter l’ego mais de stimuler l’énergie bénéfique générée par les pensées positives. Vous puisez en vous la source d’un enthousiasme sans cesse renouvelé : c’est ainsi que vous pouvez élever votre taux vibratoire.

En outre, si vous percevez que votre énergie vibratoire est assez faible depuis un certain temps, revitalisez votre esprit sans plus attendre. Grâce aux pierres et leurs propriétés, débarrassez votre esprit de toute négativité. De même, épargnez-vous tout bavardage anxiogène. 

Définir des objectifs pour élever votre taux vibratoire

Afin de rester inspiré, fixez régulièrement de petits objectifs. Les objectifs de vie sont parfois lointains. De ce fait, on oublie souvent que les petites étapes que l’on passe pour y arriver sont tout aussi nécessaires. Les petites victoires sont tout aussi délectables.

Écrivez ce que vous voulez réaliser à court terme. Vous pouvez même le faire au début de chaque semaine ou de chaque journée en établissant une « to-do-list ». Quand vous avez achevé une tâche ou atteint un objectif, vous ressentez un sentiment d’accomplissement.

Vous vous sentez plus confiant et une nouvelle énergie vous emplit. Vous êtes à même d’accomplir plus facilement de nouvelles tâches. Vous avez donc toutes les chances d’élever votre taux vibratoire.

Sortir et s’immerger dans la nature

Rien de tel que de sortir de chez vous pour vous remonter le moral quand vous êtes déprimé. Profitez de l’air frais, donnez-vous l’occasion de vous ressourcer. Inspirez lentement, expirez profondément. Permettez à votre esprit de redevenir calme dans un environnement propice.

La nature est l’allié idéal et le plus accessible pour améliorer efficacement votre humeur. Quand vous faites une sortie, la nature vous relie à la conscience vibratoire de la planète. Vous pouvez, certes, faire entrer la nature dans votre intérieur grâce à des plantes, un aquarium, un diffuseur d’huiles essentielles, etc. Autant que possible, allez vers l’extérieur, vers la nature elle-même.

Qu’il s’agisse d’un week-end à la plage, d’une excursion dans le désert ou d’une randonnée en montagne, une escapade dans la nature vous fera le plus grand bien. L’interaction dont vous profiterez vous permettra de faire le plein d’énergie. Par ailleurs, vous pouvez élever votre taux vibratoire en pratiquant aussi bien la marche que la contemplation en pleine nature. Élever votre fréquence vibratoire vous procure une énergie positive. Cela attire des personnes et des événements positifs. Un taux vibratoire élevé induit une conscience de soi et du monde plus sereine et indulgente. Cela ne se produit pas du jour au lendemain. Il faut y consacrer du temps ainsi que des efforts.