Huile essentielle de Laurier noble

Huile essentielle de laurier noble

Caractéristiques du laurier noble

Nom :Laurier noble
Règne : Plantae
Sous-Règne : Tracheobionta
Division : Magnoliophyta
Classe : Magnoliopsida
Sous-Classe : Magnoliidae
Ordre : Laurales
Famille : Lauraceae
Genre : Laurus
Espèce : Laurus nobilis

L’huile essentielle de laurier noble : son origine, ses caractéristiques, ses bienfaits et ses propriétés en aromathérapie

Origine et caractéristiques de la plante

Le laurier noble, originaire des bassins méditerranéens, possédait une notoriété notable depuis l’Antiquité gréco-romaine. Associé au dieu Apollon, il symbolisait la victoire, l’immortalité et la sagesse. Des couronnes de feuilles de laurier étaient également attribuées aux vainqueurs des compétitions sportives et des poètes remarquables sous l’Empire romain.

Il s’agit d’un arbuste de 2 à 6 m de haut doté d’une tige droite. Cette dernière se colore en deux tons : elle est grise en bas et verte en haut. Ses feuilles sont tenaces avec une forme lancéolée. De couleur vert foncé sur la partie supérieure, sa face inférieure présente une teinte plus claire. L’odeur caractéristique du laurier noble s’en dégage lorsqu’elles sont froissées.

Le Laurus nobilis est une plante dioïque. Les fleurs mâles et les fleurs femelles ne se trouvent pas sur un même pied. Elles vont par groupe de 4 ou 5 en formant de petites ombelles blanches. La période de floraison va de mars à avril. Les fruits du laurier sont des drupes ayant une forme ronde. Ils sont noir violacé et ne contiennent qu’une seule graine.

Propriétés de l’huile essentielle de laurier noble

L’huile essentielle de laurier noble est obtenue à partir de la distillation des jeunes feuilles et des rameaux. Les principaux composants actifs responsables de ses vertus sont :

les phénols ;
les aldéhydes ;
la lactone ;
les monoterpènes ;
les monoterpénols ;
les oxydes terpéniques.

La teneur de chaque composé peut varier d’une huile à une autre selon les conditions de production. Il convient de se renseigner au préalable sur les méthodes d’extraction et les origines de culture de la plante.

Propriétés antiseptiques et expectorantes

L’huile essentielle de laurier noble améliore la capacité réactive de l’organisme face à la prolifération des bactéries dans le corps. Elle se révèle particulièrement utile pour combattre les infections virales et bactériennes.

Ces propriétés se combinent avec son action expectorante, faisant de lui un bon allié dans le traitement des affections respiratoires. Il s’agit, entre autres, de la bronchite, de la grippe et de la sinusite. Son effet mucolytique favorise l’élimination des sécrétions bronchiques et permet le dégagement rapide de la trachée.

Vertus analgésique et anti-inflammatoire

Ayant une propriété anti-inflammatoire, l’huile essentielle de laurier noble contribue au soulagement de diverses douleurs. En massage, elle apaise l’inconfort musculaire, rhumatismal et articulaire ainsi que les inflammations internes. Par ailleurs, ce produit aromatique remédie aux aphtes buccaux et aux symptômes associés, aux maux de dents, aux abcès et furoncles, à l’acné, au panaris et aux escarres.

Vertus pour le confort intestinal et digestif

La propriété antispasmodique de cette huile essentielle soulage les spasmes digestifs et intestinaux. Cet extrait aromatique contrecarre la prolifération des mauvaises bactéries dans l’intestin, rééquilibre la flore intestinale et prévient ainsi les colites, les ballonnements et les flatulences.

Propriété antioxydante

Riche en antioxydants, l’huile essentielle de laurier noble renforce le système immunitaire de l’organisme. Elle améliore sa résistance face aux agressions extérieures tout en réduisant les dommages causés par les radicaux libres aux cellules internes. De plus, elle favorise la régénération des tissus et contribue à la cicatrisation des plaies.

Action apaisante et sédative

Son action tranquillisante se constate sur les systèmes parasympathiques et sympathiques de l’organisme. Apaisant les muscles et le système nerveux, cette HE remédie aux insomnies fréquentes. De plus, elle aide dans la réduction des états de stress, d’anxiété et d’angoisse.

Vertus psychologiques

Employée en aromathérapie énergétique, l’huile essentielle de laurier noble favorise la concentration, soutient la mémoire et restaure l’estime de soi. Elle contribue à prévenir la déprime, à lutter contre la procrastination tout en réduisant la fatigue mentale. Son utilisation est d’ailleurs recommandée avant les examens, les entretiens ou d’autres situations qui nécessitent du courage.

Allié en cosmétique

L’huile essentielle de laurier noble est un bon allié dans la lutte contre la chute des cheveux. En raison de ses vertus purifiantes et tonifiantes, elle fortifie le cuir chevelu tout en le débarrassant des impuretés. Elle se retrouve couramment comme ingrédient dans la composition de nombreux produits cosmétiques destinés aux soins capillaires.

Conditions et précautions d’utilisation de l’huile essentielle de laurier noble

L’huile de laurier noble est déconseillée durant les trois premiers mois de grossesse. Elle est aussi contre-indiquée aux enfants de moins de six ans et aux individus présentant des troubles hépatiques.

Par voie externe, son utilisation n’est pas recommandée aux personnes ayant une peau sensible et à celles sujettes à des allergies. Un test d’application dans le pli du coude permet de vérifier les risques possibles avant son emploi.

La diffusion de cette huile doit être effectuée loin des personnes asthmatiques ou présentant un dessèchement de la cornée. L’inhalation de la vapeur de ce produit aromatique est également déconseillée aux enfants de moins de 12 ans.

Utilisations de l’huile essentielle de laurier noble

En fonction des symptômes et des effets escomptés, il existe de nombreuses approches pour utiliser l’huile essentielle de laurier noble.

Application externe

Les zones à masser dépendent des symptômes à traiter :

pied et colonne vertébrale : sphère neurologique, infections respiratoires et spasmes coronariens ;
ventre : troubles digestifs ;
gencive : aphtes et douleurs dentaires ;
partie concernée : inflammation et douleurs musculaires.

Cette huile essentielle nécessite d’être mélangée avec une huile végétale dans une proportion de 1 goutte pour 4, avant d’être appliquée sur le corps.

En diffusion et inhalation

La diffusion permet de disperser les particules de l’huile essentielle de laurier noble dans une pièce. Celle par chaleur douce est particulièrement recommandée pour les espaces restreints, telles les chambres à coucher. La nébulisation est une option efficace, mais l’appareil est relativement onéreux. Le brumisateur constitue également une autre solution pour les espaces clos.

L’utilisation de l’huile de laurier noble pour traiter les infections des voies respiratoires supérieures peut se faire par inhalation de deux manières différentes. Dans la première méthode, quelques gouttes d’huile essentielle sont diluées dans de l’eau chaude et les vapeurs sont directement inspirées. Dans la seconde, quelques gouttes de cette huile essentielle sont déposées sur un mouchoir et humées de temps en temps.

Usage interne

Il est possible d’atténuer les symptômes de la candidose et des infections intestinales en utilisant cette HE par voie interne. Néanmoins, l’avis au préalable d’un thérapeute s’avère judicieux.

Synergie avec d’autres huiles essentielles

Le mélange de l’huile essentielle de laurier avec d’autres HE optimise ses effets. Ses vertus bucco-dentaires s’accentuent lorsqu’elle est diluée avec les HE de tea tree, de clous de girofle et de citron. Son association avec les extraits aromatiques de palmarosa et de basilic sacré augmente sa propriété purifiante. Durant la période hivernale, la combinaison de ce produit avec les HE de ravintsara, de ciste et de niaouli renforce le système immunitaire.

Utilisations possibles avec les minéraux

L’association du jaspe rouge, de la cornaline et de l’huile essentielle de laurier noble favorise un sentiment accru de courage et de confiance en soi. Cette synergie peut être particulièrement utile pour surmonter la timidité. De plus, lorsque cet extrait aromatique est utilisé en roll-on avec un quartz fumé, les résultats dans le traitement des dépendances sont optimisés.