Notre Ashwagandha Biologique, Sans additif et 100% Naturel
Nom botanique : Withania somnifera
Noms utilisés : Ginseng indien, Cerise d’hiver
- L’origine de la Ashwagandha:
L’Ashwagandha est une plante médicinale utilisée depuis des millénaires dans la médecine ayurvédique pour ses propriétés bénéfiques pour la santé. Également connue sous le nom de Withania somnifera, l’Ashwagandha est une plante adaptogène, ce qui signifie qu’elle aide le corps à s’adapter au stress et à maintenir l’équilibre.
Cette plante est originaire d’Inde, du Moyen-Orient et d’Afrique du Nord. Elle est souvent utilisée pour réduire le stress, améliorer la qualité du sommeil et renforcer le système immunitaire. De plus, l’Ashwagandha est reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et relaxantes.
Les composés actifs de l’Ashwagandha, tels que les withanolides, ont fait l’objet de nombreuses études pour leur potentiel à soutenir la santé mentale, la fonction cognitive et la santé sexuelle. De plus, cette plante est souvent utilisée pour aider à réduire l’anxiété et lutter contre la fatigue.
L’Ashwagandha est disponible sous différentes formes, y compris en poudre, en capsules, en teinture et en extrait liquide. Bien qu’elle soit généralement bien tolérée, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de l’incorporer à votre régime, surtout si vous prenez d’autres médicaments ou si vous avez des problèmes de santé particuliers.
En résumé, l’Ashwagandha est une plante polyvalente avec de nombreux avantages potentiels pour la santé physique et mentale. Son utilisation traditionnelle et sa popularité croissante en font un sujet d’intérêt pour la recherche scientifique et un complément naturel prisé par de nombreuses personnes à travers le monde.
- Bienfaits :
(Allégations autorisées et mentionnées dans la base de l’autorité européenne de sécurité des aliments – AESA)
3657 – Stress ; Sommeil
4195 – Energie
4196 – Santé respiratoire
4198 – Système reproducteur ; Grossesse ; Fertilité
4199 – Santé de la peau
4507 – Antioxydant
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