Huile essentielle de ravensare aromatique

Caractéristiques du ravensare aromatique

Nom : Ravensare aromatique
Règne : Plantae
Sous-règne : Tracheobionta
Division : Magnoliophyta
Classe : Magnoliopsida
Sous-Classe : Magnoliidae
Ordre : Laurales
Sous-Ordre : –
Famille : Lauraceae
Sous-Famille : –
Genre : Ravensara
Espèce : Ravensara aromatica

L’huile essentielle de ravensare aromatique : son origine, ses caractéristiques, ses bienfaits et ses propriétés en aromathérapie

Origine et description de la plante

Le ravensare aromatique, scientifiquement connu sous le nom de Ravensara aromatica, est un arbre touffu originaire de Madagascar. Il peut atteindre une hauteur allant de 18 à 20 m et présente une écorce de teinte rougeâtre. Ses feuilles sont caractérisées par leur couleur verte brillante sur la face supérieure. Elles sont disposées en alternance, robustes, et ont une forme elliptique ou obovale-elliptique.

De novembre à janvier apparaissent des fleurs campanulées uréolées à la teinte verte. Elles mesurent entre 2 et 3,5 mm de longueur avec un diamètre oscillant entre 2 et 2,5 mm. Les fruits, presque globuleux, exhibent une surface relativement lisse. Ils atteignent un diamètre de 2,5 cm, voire davantage, et dégagent une fragrance très aromatique.

Propriétés de l’huile essentielle de ravensare aromatique

L’huile essentielle de ravensare aromatique se présente sous une teinte incolore à jaune pâle, dégageant une fragrance à la fois aromatique et épicée. Elle est composée d’une vaste gamme de constituants, parmi lesquels on peut citer le sabinène, le germacrène D, le méthylchavicol (ou estragole), l’α-pinène, le δ-3-carène, le terpinène-4-ol et le β-myrcène. Elle renferme également des éléments chimiques allergènes tels que l’isoeugénol, l’eugénol, le linalol et le limonène.

Grâce à sa riche composition, cette huile essentielle offre des propriétés relaxantes, antispasmodiques, antalgiques, anti-inflammatoires, immunostimulantes et antiseptiques. Elle favorise la détente et le relâchement, tout en se montrant efficace dans le soulagement de maux tels que le rhumatisme, l’arthrite ou les douleurs musculaires. Elle entre aussi dans le traitement des infections cutanées ainsi que des cystites. Dans l’optique du bien-être, ce concentré s’avère être un précieux allié en cas de stress, d’angoisses, d’insomnie, de nervosité, de fluctuations d’humeur, et bien d’autres.

Conditions et précautions d’usage de l’huile essentielle de ravensare aromatique

Attention ! L’huile essentielle de ravensare aromatique et celle de Ravintsara ne sont pas identiques, bien que leur essence appartienne toutes les deux à la famille des Lauraceae. En effet, l’une est extraite du Ravensara aromatica, tandis que l’autre provient du Cinnamomum camphora, plus connu sous le nom de camphrier de Chine.

Par ailleurs, l’usage de cet extrait liquide est exclusivement destiné aux adultes et aux adolescents. Il est contre-indiqué pour les femmes enceintes ou allaitantes, et les sujets souffrant d’épilepsie ou d’asthme doivent demander un avis médical avant de s’en servir. Son utilisation par voie orale se fait uniquement par prescription d’un thérapeute ou d’un professionnel de santé. Par voie externe, il est impératif de le diluer dans une huile végétale, car il peut devenir irritant pour la peau. L’approche sécuritaire implique l’application de deux gouttes au creux du coude, suivi d’une attente d’au moins 24 h afin de s’assurer qu’aucune réaction négative ne se manifeste.

Utilisations de l’huile essentielle de ravensare aromatique

L’huile essentielle (HE) de ravensare aromatique offre une multitude de bienfaits tant pour le bien-être physique que mental.

En application cutanée

En usage externe, le ratio à respecter est de 20 % de cette HE diluer dans 80 % d’huile végétale. La préparation ainsi obtenue doit ensuite être appliquée et massée sur la zone concernée.

Pour traiter les problèmes de sommeil, le stress ou la dépression : privilégiez l’application du mélange le long de la colonne vertébrale et sur le haut du dos.
En cas de fatigue, d’infections ORL ou virales : ciblez la plante des pieds, la colonne vertébrale et le haut du dos.
Contre la bronchite : visez le thorax, la plante des pieds et la colonne vertébrale.

Cette formule est à employer directement sur la partie touchée en cas de douleurs musculaires ou articulaires, de problèmes de jambes lourdes, de troubles cutanés ou d’œdème.

En diffusion et par inhalation

Pour bénéficier des bienfaits du ravensare aromatique sur le bien-être, référez-vous simplement sur le nombre de gouttes recommandé sur la notice du diffuseur et diffusez pendant des périodes de 30 min maximum. Pour une inhalation sèche, appliquez 2 à 3 gouttes sur l’intérieur des poignets ou sur un mouchoir, et respirez de temps à autre. En cas d’inhalation humide, versez 6 à 10 gouttes (selon l’âge) dans 250 ml d’eau chaude, puis inhalez les vapeurs.

Usage possible avec les minéraux

Jusqu’à présent, aucune documentation n’a signalé l’emploi de l’huile essentielle de ravensare aromatique en association avec des minéraux. Il est préférable de consulter un lithothérapeute afin d’explorer les éventuelles synergies entre les deux.