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Huile essentielle de pamplemousse blanc

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Caractéristiques du pamplemousse blanc

  • Nom : Pamplemousse blanc
  • Règne : Plantae
  • Sous-règne : Tracheobionta
  • Division : Magnoliophyta
  • Classe : Magnoliopsida
  • Sous-Classe : Rosidae
  • Ordre : Sapindales
  • Sous-Ordre :
  • Famille : Rutaceae
  • Sous-Famille :
  • Genre : Citrus
  • Espèce : Citrus x paradisi

L’huile essentielle de pamplemousse blanc : son origine, ses caractéristiques, ses bienfaits et ses propriétés en aromathérapie

Origine et caractéristiques de pamplemousse blanc

Le pamplemousse blanc est un hybride naturel issu du croisement entre le Citrus maxima (le véritable pamplemousse) et le Citrus sinensis (l’orange douce). Également appelé pomelo, il tire son nom de la teinte claire de sa peau. Il présente les mêmes caractéristiques que les autres variétés de pamplemousse. Comparé au pomélo rose, il est moins sucré et plutôt amer. Dégageant des notes d’agrume, le jus issu de sa chair est de couleur jaune.

Le pamplemousse blanc provient de l’Asie du Sud-Est. Il est cultivé en Afrique du Sud, en Israël et en Amérique. Ce fruit est employé en cuisine afin d’aromatiser des plats. Ses zestes renferment une teneur élevée d’huile essentielle. Elles sont pressées à froid pour extraire l’essence. Cette dernière présente une senteur fruitée et acidulée qui révèle une action relaxante.

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Bienfaits et propriétés de l’huile essentielle de pamplemousse blanc

Comme toutes les huiles essentielles de pamplemousse, l’HE de pamplemousse blanc possède des propriétés thérapeutiques. Elle est réputée pour ses vertus purifiantes, apéritives, détoxifiantes, tonifiantes et raffermissantes. Ainsi, ce produit agit positivement sur le bien-être, la santé et la beauté.

Ses vertus cosmétiques

L’huile extraite du Citrus paradisi présente une action bénéfique sur les peaux grasses et les cheveux.

Peaux grasses

Les personnes ayant une peau grasse peuvent se servir de ce produit afin d’éliminer les imperfections comme les acnés et les comédons. En général, celles-ci résultent de la production excessive de sébum. Cette substance huileuse obstrue les pores, entraînant ainsi l’accumulation des bactéries sur la peau.

L’huile essentielle de pamplemousse blanc est capable de resserrer les pores et de réguler la sécrétion de sébum. Elle limite ainsi l’inflammation et l’apparition d’imperfections. Grâce à son action purifiante, elle nettoie en profondeur la peau.

Cheveux

Riche en limonène, cette huile constitue un remède efficace contre la chute de cheveux. En association avec d’autres HE fortifiantes comme celle de lemongrass ou de bois de rose, elle renforce la racine. Ce produit purifie également le cuir chevelu en éliminant les pellicules.

Ses bienfaits sur la santé

L’huile essentielle de pamplemousse blanc contribue à stimuler l’immunité. Renforçant les globules blancs, elle aide l’organisme à mieux se défendre contre les virus et les bactéries. Rafraîchissante et antivirale, cette HE est efficace en prévention des maux d’hiver tels que la grippe et la toux.

Lorsque cette huile est diffusée dans l’air, elle élimine les bactéries et les virus afin d’assainir la pièce. Par ailleurs, ce produit est indiqué en cas de digestion difficile. Il peut calmer les flatulences et les ballonnements. Doté d’une propriété anti-nauséeuse, il est recommandé pour lutter contre le mal des transports.

Grâce au limonène qu’elle contient, l’huile essentielle de pamplemousse blanc est capable de diminuer le taux de mauvais cholestérol et de triglycérides. Présentant un effet drainant, elle élimine les toxines présentes dans le corps ainsi que les graisses abdominales. Cet extrait constitue donc un allié précieux dans le cadre d’un régime amincissant.

Ses actions sur le bien-être

Les spécialistes en aromathérapie indiquent que l’huile essentielle de pamplemousse blanc possède une propriété vivifiante. Capable de combattre le stress, l’anxiété et les autres troubles nerveux, elle apporte la bonne humeur. L’essence de pomelo favorise également le sommeil en calmant l’agitation.

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Conditions et précautions d’utilisation de l’huile essentielle de pamplemousse blanc

L’huile essentielle de pomelo est photosensibilisante. Évitez toute application cutanée avant une exposition au soleil. Le cas échéant, votre peau risque de subir une agression importante et de présenter des rougeurs ou des irritations.

En raison de sa forte concentration, cet extrait est déconseillé chez :

  • les jeunes enfants ;
  • les personnes souffrant d’épilepsie ;
  • les femmes enceintes (avant le premier trimestre de grossesse) ;
  • les femmes qui allaitent ;
  • les asthmatiques.

L’HE de pamplemousse blanc est sensible à l’oxydation. Alors, conservez-la dans un endroit frais, sec et propre. Susceptible de provoquer des irritations cutanées, elle doit être diluée dans une huile végétale avant chaque application sur la peau.

Les personnes allergiques doivent rester précautionneuses, car certains composés du produit sont allergènes et peuvent provoquer une intolérance cutanée. Il est conseillé de réaliser un test en ajoutant l’HE sur l’une des parties les plus fines de votre peau. Patientez 48 heures pour voir le résultat.

Utilisations de l’huile essentielle de pamplemousse blanc

En général, l’huile essentielle de pamplemousse blanc est utilisée par voie cutanée et en diffusion. La consommation par voie orale est possible, mais cela doit se réaliser avec l’autorisation d’un professionnel de santé.

Application cutanée

Cette huile est particulièrement efficace en application cutanée. Afin de bénéficier d’un bon résultat, choisissez une huile végétale 100 % naturelle pour diluer ce produit. Massez la zone concernée avec votre préparation huileuse.

Pour les peaux grasses et celles à imperfections, incorporez l’huile essentielle de pamplemousse blanc dans votre soin cosmétique habituel comme la crème ou le sérum.

En vue de limiter la chute des cheveux, mélangez une huile de jojoba ou de ricin à 5 gouttes de l’HE de cet agrume. Appliquez cette préparation sur le cuir chevelu et laissez agir pendant une quinzaine de minutes. Vous pouvez ensuite procéder au lavage avec votre shampoing.

Diffusion

Versez quelques gouttes d’essence de pomelo dans votre diffuseur. Pour assainir l’atmosphère, n’hésitez pas à l’associer à d’autres huiles essentielles, par exemple, celle de citron ou de lavande. Le parfum dégagé crée une ambiance détendue et relaxante.

En synergie avec les minéraux

Il est conseillé de demander à un lithothérapeute les pierres pouvant se combiner avec l’huile essentielle de pamplemousse blanc. Il vous fournira des informations fiables. En tant qu’expert, il pourra aussi vous indiquer la pierre la plus adaptée à votre profil.

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