Propriétés de l’huile essentielle de mandarine

L’huile essentielle de mandarine est extraite à partir des écorces de celle-ci par une pression à froid afin de conserver les propriétés du fruit. Elle se caractérise par son odeur à la fois fruitée, sucrée et acidulée. De plus, elle dégage un parfum doux et floral. Elle est particulièrement appréciée en aromathérapie grâce à ses nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit.

Considérée comme un puissant calmant, elle aide à combattre les angoisses et le stress. Elle stabilise les troubles d’anxiété et les palpitations. Par ailleurs, son parfum permet de créer une atmosphère sereine et fraîche. Relaxante, elle favorise un sommeil réparateur et conduit à un meilleur endormissement. Elle est aussi un antispasmodique et lutte efficacement contre l’hypertension.

De même, elle se présente comme un excellent tonique digestif, un laxatif doux et un carminatif. Elle permet ainsi un meilleur transit et dynamise la motricité des muscles y afférents. En même temps, elle agit contre les dyspepsies, l’aérophagie et les coliques.

L’huile essentielle de mandarine est un stimulant gastrique et hépatique. Antinauséeuse et gastro-protectrice, elle permet de remédier aux brûlures d’estomac. Elle préserve la muqueuse gastrique et atténue les reflux gastro-œsophagiens. En outre, elle agit sur le foie en favorisant l’élimination des substances toxiques et des toxines dans le corps grâce aux actifs antiseptiques qu’elle contient.

Enfin, elle est capable de tonifier la peau. Elle aide à combattre les cellulites, les acnés, les cas séborrhée et les problèmes de rétention de l’eau.

L’importance de la réalisation au préalable d’un test

Afin d’éviter les réactions excessives de l’organisme, un test est recommandé avant la première utilisation. Pour ce faire, une application du produit est à effectuer dans le pli du coude au moins 48 h avant de s’en servir. Un avis médical peut aussi être nécessaire pour les personnes sensibles et à risques, telles que les asthmatiques, les épileptiques et les bébés. Pour plus de précautions, il convient de tenir l’huile essentielle de mandarine hors de la portée des enfants.

Le cas particulier des enfants et des femmes enceintes ou allaitantes 

L’usage de ce produit est interdit chez les petits de moins de trois ans. Pour les enfants âgés de trois à six ans, une autorisation médicale est requise. En général, il est possible d’y recourir après les trois premières semaines de grossesse et pendant la durée de l’allaitement. Néanmoins, demandez toujours les conseils d’un professionnel. Outre ces exceptions, cette essence peut être utilisée à tout moment, mais à condition de respecter les doses prescrites et le mode d’emploi.

Utilisations de l’huile essentielle de mandarine

L’huile essentielle de mandarine est utilisée dans plusieurs situations, notamment en cas de :

• problèmes digestifs, tels que les brûlures d’estomac, les colites ou les ulcères ;
• hoquet ;
• troubles nerveux incluant les insomnies, la nervosité, les états dépressifs et les tensions nerveuses ;
• dysfonctionnements métaboliques, comme dans les cas de diabète ou d’obésité ;
• prévention des cancers ;
• traitement de la peau.

Par ailleurs, elle peut être utilisée avec d’autres huiles essentielles pour obtenir des résultats plus satisfaisants. Servez-vous-en avec des essences de lavande ou de combava afin de profiter au maximum de ses effets calmants et relaxants. En revanche, optez pour celles à base d’estragon, du cumin, du gingembre ou du basilic tropical pour bénéficier d’un meilleur confort digestif. Le mode d’emploi idéal de l’huile essentielle de mandarine dépend alors des objectifs escomptés.

Utilisation par voie cutanée

Pour une application locale, des précautions particulières sont à prendre. En effet, la substance contient du terpène en grande quantité et peut ainsi provoquer des irritations lorsqu’elle est employée sous sa forme pure. Une dilution avec une substance oléagineuse végétale est donc nécessaire pour limiter ses effets dermocaustiques. Les proportions sont de l’ordre de 20 % pour l’huile essentielle de mandarine et de 80 % pour le produit à base de plantes. Ce mode d’emploi s’avère surtout efficace pour les séances de massage.

Utilisation par voie orale

La consommation de l’essence de Citrus reticulata est possible à partir de six ans. Il suffit de verser une goutte de la substance sur un comprimé neutre et de répéter l’action au plus trois fois par jour. À défaut de celui-ci, de l’eau peut être utilisée.

Utilisation par inhalation

Dès trois ans, l’inhalation de l’huile essentielle de mandarine peut se réaliser sans danger. Pour ce faire, versez deux gouttes de ce produit sur un mouchoir sec et respirez-y profondément. Il est aussi possible de le mélanger à de l’eau bouillante en y ajoutant quelques larmes et d’en inspirer la vapeur pendant quelques minutes.