Huile essentielle de galbanum

Caractéristiques du galbanum

Nom : Galbanum
Règne : Plantae
Sous-règne : –
Division : Magnoliophyta
Classe : Magnoliopsida
Sous-Classe : –
Ordre : Apiales
Famille : Apiaceae
Sous-famille :–
Genre : Ferula
Espèce : Ferula gummosa

L’huile essentielle de galbanum : son origine, ses caractéristiques, ses bienfaits et ses propriétés en aromathérapie

Origine et caractéristiques de la plante

Le galbanum appartient à la famille du persil, du cumin et du fenouil. Originaire d’Anatolie et du Moyen-Orient, elle pousse à l’état sauvage dans les régions désertiques et montagneuses.

Description botanique

Scientifiquement dénommée Ferula gummosa, cette plante herbacée mesure environ un mètre de hauteur. Ses feuilles sont grandes et découpées. Elle est caractérisée par des fleurs jaunes disposées en ombelles et de longues racines pivotantes qui peuvent atteindre plus d’un mètre de profondeur. Celles-ci ont la particularité d’être hermaphrodites, c’est-à-dire qu’elles possèdent à la fois des organes mâles et femelles. Elles émettent une odeur qui attire les mouches pour assurer leur pollinisation.

Comptant parmi les Apiacées, la férule gommeuse est reconnaissable à l’odeur fraîche et verte qu’elle dégage. Elle est utilisée dans la fabrication de parfums grâce à son pouvoir aromatique et à ses notes florales. Ses propriétés toniques, anti-inflammatoires et stimulantes font d’elle une plante appréciée en aromathérapie.

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Étymologie et histoire

Son nom vient du grec galbanon, qui se traduit par lait odorant. Cette appellation renvoie à la résine blanche et parfumée que produit la plante à la suite d’une incision sur les racines ou les tiges. Cette matière est ensuite distillée pour obtenir l’huile essentielle de galbanum. Celle-ci est utilisée depuis l’Antiquité pour ses propriétés médicinales et spirituelles. Elle était employée par les Égyptiens, les Grecs et les Romains comme agent anti-inflammatoire, antiseptique, cicatrisant, expectorant et antispasmodique. Elle servait aussi à composer des parfums, des onguents et des encens sacrés. L’huile essentielle produite avec cette résine se retrouve dans la recette du ketoret, l’encens du temple de Jérusalem, décrite dans la Bible. Le galbanum était considéré comme une plante au pouvoir magique, capable de chasser les mauvais esprits et de favoriser la communication avec le divin.

Actuellement, l’huile essentielle de galbanum est appréciée pour ses vertus calmantes, purifiantes et régénérantes. Elle aide à soulager les troubles respiratoires, digestifs et cutanés. Ce liquide est aussi réputé pour stimuler la créativité, la confiance en soi et l’harmonie intérieure. Cette HE est souvent utilisée en aromathérapie pour accompagner les moments de méditation, de relaxation ou de prière.

Propriétés, actions et vertus de l’huile essentielle galbanum

La composition chimique de l’HE de galbanum varie selon la qualité de la résine. Néanmoins, ce liquide contient principalement des monoterpènes comme le bêta-pinène, l’alpha-pinène, le limonène, le delta-3-carène, le myrcène et le sabinène, entre autres. Ces composés sont responsables de l’odeur fraîche et herbacée de l’huile essentielle. Elle renferme aussi des hydrocarbures aliphatiques insaturés qui lui confèrent une note verte et fruitée.

Anti-infectieuse et anti-inflammatoire

L’huile essentielle à base de galbanum possède une forte teneur en monoterpènes qui lui donnent ses principales vertus. Les molécules énergisantes ont un effet stimulant et contribuent à garder l’organisme en bonne santé. Par exemple, elle peut aider à lutter contre la fatigue physique ou mentale, à renforcer le système immunitaire ou à favoriser la digestion.

Cette préparation est une solution naturelle efficace pour soulager les inflammations et les gonflements des organes ou des tissus. Elle agit en réduisant la production de substances pro-inflammatoires et en favorisant la régénération cellulaire.

Il s’agit d’un précieux allié pour prévenir et traiter les infections respiratoires, cutanées ou digestives. Grâce à sa richesse en terpènes, elle possède des propriétés antibactériennes et antivirales puissantes. Celles-ci lui permettent d’assainir l’air et de combattre les agents pathogènes. Les terpènes sont également efficaces contre les virus, ce qui rend l’huile utile en cas de grippe, de rhume ou d’herpès.

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Antidouleur et antispasmodique

L’huile essentielle obtenue à partir du galbanum s’utilise pour réduire la perception de la douleur. Elle agit sur le système nerveux comme un antalgique naturel. Elle possède également des propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes qui favorisent le rétablissement à la suite d’une blessure.

L’huile essentielle composée avec le galbanum réduit les inflammations et les douleurs articulaires ou musculaires. Elle soulage les courbatures, les spasmes et les crampes, surtout au niveau de l’utérus, en agissant comme un antispasmodique naturel. Ce liquide favorise les règles et régule le cycle menstruel en stimulant l’activité des ovaires et de l’utérus.

Grâce à son effet relaxant, l’huile essentielle de galbanum apaise le système nerveux et aide à lutter contre le stress, l’anxiété et la dépression. Elle s’est également montrée efficace en cas de nervosité, de crise de panique et d’irritabilité. Son pouvoir s’étend aux affections et infections cutanées, comme les cicatrices, les abcès, les petites plaies ainsi que les formes d’acné. Ce liquide agit positivement sur les troubles digestifs comme les colites et l’aérophagie.

Conditions et précautions d’utilisation de l’huile essentielle de galbanum

L’utilisation de l’huile essentielle de galbanum nécessite certaines précautions. Ce liquide est déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes allergiques. Elle peut provoquer des irritations cutanées si elle est appliquée à l’état pur sur la peau. Ainsi, il est conseillé de la diluer dans une huile végétale ou dans une crème.

Ce produit à base de galbanum peut être diffusé dans l’air, à condition de la mélanger avec d’autres huiles essentielles pour atténuer son odeur forte et amère. Enfin, il est interdit aux personnes asthmatiques et épileptiques, car il peut déclencher des crises à forte dose. La prise orale de cette huile essentielle doit être faite sous contrôle médical.

Le flacon est à conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur et surtout hors de la portée des enfants.

Utilisations de l’huile essentielle de galbanum

Quelle que soit la situation menant à l’utilisation de l’huile essentielle de galbanum, il faut commencer par la diluer correctement. Le dosage varie en fonction du mode d’utilisation choisi. Si ce produit est à appliquer sur la peau, le mélange approprié doit contenir 20 % d’huile essentielle de galbanum et 80 % d’huile végétale. Il peut s’agir d’une huile d’amande douce ou d’une huile de jojoba. En diffusion, la préparation renferme entre 20 et 30 % d’HE de Ferula gummosa et d’autres huiles essentielles comme la lavande ou le citron. Deux choix sont possibles : diffuser quelques gouttes de ce mélange dans une pièce ou le respirer directement sur un mouchoir.

Afin de venir à bout des abcès et des furoncles

Dans le but de traiter les abcès ou les furoncles : diluez 1 goutte d’huile essentielle à base de galbanum dans 4 gouttes d’huile végétale. Massez délicatement la zone infectée, 2 fois par jour, jusqu’à ce que l’infection disparaisse.

En vue de soulager les douleurs et les crampes

Dans l’objectif d’apaiser les douleurs articulaires et rhumatismales : versez 1 goutte de cette huile essentielle dans 4 gouttes d’une huile végétale. Appliquez en massage sur les zones douloureuses, 3 ou 4 fois par jour.

Pour soulager les crampes musculaires : préparez un mélange avec 1 une goutte d’HE de galbanum et 4 gouttes d’huile végétale. Massez délicatement les zones contractées avec ce mélange, en faisant des mouvements circulaires.

Afin de réduire la fatigue

Si le but est de traiter l’asthénie : appliquez localement un mélange d’huile essentielle de galbanum et d’huile végétale. Le dosage recommandé est à raison de 1 goutte de cette HE dans 4 gouttes d’huile végétale. Il est possible de masser doucement le bas du dos et la zone située entre le nombril et le sternum. Ces parties du corps sont liées aux organes vitaux et à l’équilibre émotionnel. Répétez 3 fois par jour, pendant 3 semaines au maximum. Faites une pause de 1 semaine avant de reprendre, si besoin.

Il est aussi possible de diluer quelques gouttes de cette huile essentielle dans une huile végétale ou une crème neutre. Massez les points énergétiques du corps et ciblez les zones telles que le plexus solaire (situé au centre de la poitrine) et les mastoïdes (derrière les oreilles). Répétez ce geste 3 fois par jour pendant 7 à 10 jours, en fonction des besoins.

En vue d’atténuer les règles douloureuses

Mettez 1 goutte de cette HE dans 4 gouttes d’huile végétale. Utilisez le mélange pour masser le bas du ventre, 3 fois par jour pendant la menstruation. Pour soulager les symptômes associés : prenez 60 ml d’huile végétale et ajoutez 10 ml d’huile essentielle de galbanum. Vous pouvez mettre dans le mélange 5 ml d’huile essentielle d’anis vert, 5 ml d’huile essentielle de petit grain bigaradier et 5 ml d’huile essentielle de sauge sclarée. Massez doucement le bas-ventre avec des mouvements circulaires, et ce, 3 fois par jour pendant 10 jours.

Afin de calmer l’inflammation des muqueuses

Pour calmer l’inflammation des muqueuses en cas de bronchite, de toux grasse ou d’asthme : inhalez quelques gouttes de cette HE dans un bol d’eau chaude ou dans un inhalateur.

Utilisations possibles avec les minéraux : pour optimiser les effets de la plante

Aucune utilisation ni réaction de l’huile essentielle de galbanum avec des minéraux n’a été observée. Éventuellement, il est possible de demander conseil auprès d’un lithothérapeute pour avoir plus de détails ou connaître les possibilités d’utilisation en synergie avec des pierres.