Bien nettoyer le pot de neti avant chaque utilisation.
La méthode du Jala Neti consiste à remplir le pot de neti avec de l’eau minérale tiède (ou filtrée) à température ambiante (ou proche de 37°C) et une cuillère à café de sel fin non iodé pour une dissolution optimale.
Au-dessus du lavabo, insérez l’embout du pot dans une narine et inclinez la tête pour que l’eau s’écoule d’une narine à l’autre, éliminant mucosités et impuretés. Répétez la procédure pour l’autre narine et mouchez-vous pour une purification complète.
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Délai de traitement
Prêt à expédier 1-3 jours ouvrables de France
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